Yindalini - Alchimie de l’énergie, est un programme conçu pour t’aider à mieux comprendre, canaliser et transformer ton énergie, semaine après semaine.
Chaque semaine, un live Zoom de Yin Yoga de 60min t’invite à explorer une facette différente de toi-même à travers des pratiques qui sortent de l’ordinaire : Yin flow pour remettre l’énergie en mouvement, Yin au mur pour une récupération passive, Yin en silence pour écouter ce qui ne se dit pas, Myo Yin pour libérer en profondeur...
En parallèle, les séances de Kundalini Yoga, entre 20 et 45 minutes, sont là pour t’apporter ce dont tu as besoin sans y passer des heures. Certaines réveillent ta vitalité en quelques minutes, d’autres t’aident à traverser une émotion stagnante, à recentrer ton attention et plus encore.
Et puis, il y a les voyages sonores. Pensés comme de véritables bulles immersives, ils mêlent nappes vibratoires, sons bruts de la nature, instruments rares et voix guidance. Entre 10 et 30min, ces créations sonores uniques sont à savourer les yeux fermés, dans ton lit ou sur un tapis, pour modifier subtilement ton état de conscience et t’offrir une échappée inattendue.